Архив рубрики: Здоровье

Вы наконец созрели и приняли решение делать йогу?

Для скептиков, которые считают хатха-йогу, чем-то приземленным, уделяющим внимание только телу, скажу, что это не так. Для такой формы развития духа и тела, как Йога Воронеж c недавних пор не чуждое место. Не существует человеческое тело отдельно от души, также справедливо и обратное утверждение. В учении йоги не существует такого разделения, а есть два пути поэтапного духовного развития: сверху-вниз и снизу-вверхПервый путь (путь сверху, начиная сразу с медитаций, с развития тонкого духовного тела) — это быстро, это круто… Но большая вероятность для большинства в лучшем случае закончиться ничем, потерей времени и глубоким разочарованием, в худшем случае летальным исходом. Думаю, нам это не надо. И есть второй путь — снизу, с развития физического тела, которое постепенно начинает подтягивать и другие наши тела (эфирное, эмоциональное, душевное, умственное и наконец духовное). На самом деле они параллельно развиваются, но не так очевидно. Но когда тело полностью реализует свои возможности — это сразу станет заметно и на других уровнях. Здесь лучше всего подходит принцип «тише едешь — дальше будешь». Медленно, но верно.

Стали родителями. Что дальше?

В наше время повсеместно культивируется необходимость для каждого члена социума в формировании определённых целей и разработки эффективных путей их достижения. Молодым и не очень родителям специалисты различного толка также рекомендуют уделять достаточное внимание постановке целей. При этом важным аспектом является не столько сам процесс определения целей, сколько развитие способности понимания их реалистичности. Ведь чем реалистичнее цели, тем выше вероятность того, что они будут достигнуты, а значит родителям не придётся переживать разочарование. А это в свою очередь непременно окажет самое благоприятное на микроклимат в семье и поспособствует успешному всестороннему развитию ребёнка. Понятно, что появление ребенка вносит значительные коррективы в жизнь родителей. Появление фактора социальной ответственности перед формирующейся личностью накладывает на родителей ряд обязательств, не позволяющих принимать необдуманные решения. Так авантюрное решение по достижению слишком амбициозных целей может повлечь за собой глубокий кризис не только для отдельного человека, но и для целой семьи. И как не наломать дров в такой ситуации? Статья о жизненных целях для современных родителей наверняка поможет ответить не только на этот, но и на ряд других вопросов, связанных с семейным благополучием.