Для скептиков, которые считают хатха-йогу, чем-то приземленным, уделяющим внимание только телу, скажу, что это не так. Для такой формы развития духа и тела, как Йога Воронеж c недавних пор не чуждое место. Не существует человеческое тело отдельно от души, также справедливо и обратное утверждение. В учении йоги не существует такого разделения, а есть два пути поэтапного духовного развития: сверху-вниз и снизу-вверх. Первый путь (путь сверху, начиная сразу с медитаций, с развития тонкого духовного тела) — это быстро, это круто… Но большая вероятность для большинства в лучшем случае закончиться ничем, потерей времени и глубоким разочарованием, в худшем случае летальным исходом. Думаю, нам это не надо. И есть второй путь — снизу, с развития физического тела, которое постепенно начинает подтягивать и другие наши тела (эфирное, эмоциональное, душевное, умственное и наконец духовное). На самом деле они параллельно развиваются, но не так очевидно. Но когда тело полностью реализует свои возможности — это сразу станет заметно и на других уровнях. Здесь лучше всего подходит принцип «тише едешь — дальше будешь». Медленно, но верно.